粘米粑要蒸多久

时间:2020-10-22来源:未知作者:admin点击:
16.用专用器具开始压粑皮。(粑团上下各放一层塑料薄膜纸,涮点油,防止粘黏,成品粑皮比饺子皮大些) 1、淘洗用清水浸泡一小时,滤干上甑蒸,严格控制在七成熟,超过七成磨时

  16.用专用器具开始压粑皮。(粑团上下各放一层塑料薄膜纸,涮点油,防止粘黏,成品粑皮比饺子皮大些)

  1、淘洗用清水浸泡一小时,滤干上甑蒸,严格控制在七成熟,超过七成磨时不易粉碎成条,不到七成,虽易粉碎但蒸成的粑易发裂,将蒸好的米冷后细磨成粉。

  2、再用开水泡粉半小时,揉粉时须用力,一直揉到粉团不粘手和缸钵为止。做粑时,先将揉的米粉做成一寸左右粉团,用手捍成半分厚的圆粑皮,包好粑馅,做成饺子形或圆形的粑入笼蒸食。在捍粑皮时,为使粉团不粘手,有用粑粉或用菜油涂在手掌上做粑。粑馅可根据四时不同上市的蔬菜取用,一般以白菜、萝卜、瓜类、豆角掺以肉丁、豆干、粉丝、黄花、香菇和适量。

  说明:1为制作蒸米粑的全部过程。市场上有现成的干米粉出售,直接买回来,按2步即可制作蒸米粑。追答用料

  瘦猪肉洗净,剁成肉馅。豆角切成小丁。黄花菜和粉丝用开水泡一刻钟。大蒜切成末。干辣椒切成辣椒圈备用。

  锅里放油烧热,下蒜末,煸出香味后放肉馅,略放点盐,待肉馅八成熟时放入干辣椒和豆角,翻炒一会,将黄花菜和粉丝一起放入,炒上两三分钟,再加入适量盐,馅这就炒好了。

  将刚沸腾的开水一点一点地加到米粉里,边加边用筷子搅拌,待粉里没有颗粒时开始揉面,揉成一个光滑的面团,并将面团搓成一个个小剂子。

  大火蒸20分钟。要判断有没有蒸熟,用手指蘸一点凉水,触摸粑皮,看是否粘手,只要粑皮到了光滑不粘手的程度,说明蒸熟了。凉糍粑的做法详细介绍

  1. 糯米、黄豆、豆沙都含有较多的植物性蛋白质,也含有脂肪、钙、磷、镁、核黄素等,都是常用的食补佳品;