和式太极拳系统化教学|优发国际娱乐_www.youfa8.com_优发娱乐官方唯一授权官网
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和式太极拳精要十八式教学第一季
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- 和式太极拳本集课程：1起势；2懒扎衣；3开合；4单鞭；5云手；6高探马；7左右拍脚；8肘底拳；9倒撵猴。
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和式太极拳精要十八式教学第二季
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- 和式太极拳本集课程：10白鹤亮翅；11斜行；12闪通背；13勒马式；14野马分鬃；15回头看画；16弯弓射虎；17领落上金刚；18收势。
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