和式太极拳系统化教学|优发国际娱乐_www.youfa8.com_优发娱乐官方唯一授权官网
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和式太极拳精要十八式教学第一季
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- 和式太极拳本集课程:1起势;2懒扎衣;3开合;4单鞭;5云手;6高探马;7左右拍脚;8肘底拳;9倒撵猴。
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和式太极拳精要十八式教学第二季
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- 和式太极拳本集课程:10白鹤亮翅;11斜行;12闪通背;13勒马式;14野马分鬃;15回头看画;16弯弓射虎;17领落上金刚;18收势。
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